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宝宝春捂是怎么回事
“春捂”就是说在春季,气温刚转暖时,不要过早脱掉棉衣,使身体产热散热的调节与冬季的环境温度,处于相对的平衡状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大。俗话说“春天孩子儿脸,一天变三变”。过早脱掉棉衣,一旦气温降低,给宝宝的神经系统、体温调节中枢来个突然袭击,会使其措手不及,难于适应,会使身体抵抗力下降。同时进入春季,病菌大量繁殖,乘虚侵袭宝宝机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
宝宝春捂的好处
1、有利于调节宝宝的恒定温度
因为无论季节如何变化,宝宝的体温总要保持在37度左右,保持恒定的温度,一是靠血管的收缩和皮肤的出汗来调节;二是靠增减衣服来维持。如果过早地减掉衣服,就会破坏宝宝身体恒定温度的调节,影响身体健康。
2、“春捂”有利于预防宝宝受寒
宝宝身体也同自然界一样,在春天开始复苏,原先处于“冬眠”的皮肤细胞开始活跃起来,毛孔张开。这时当冷风袭来时,就能长驱直入,会让宝宝感到寒冷。
3、“春捂”有利于宝宝适应季节的变化
在初春时节,经常有寒流和强冷空气南下,导致气温急剧下降。在这种情况下,如果不“捂”着点儿,宝宝会很难适应这种冷暖的变化,许多宝宝甚至可能会患感冒、气管炎等疾病。
宝宝春捂的原则
1、把握时机
冷空气到来前一两天未雨绸缪。医疗气象学家发现,宝宝许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。比如感冒、消化不良、早在冷空气到来之前便捷足先登。而青光眼、心肌梗塞、中风等,在冷空气过境时也会骤然增加。因此,捂的最佳时机,应该在气象台预报的冷空气到来之前一两小时,再晚便是雨后送伞了。
2、把握气温
15℃是“春捂”的临界温度。研究表明,对抵抗力低需要“春捂”的宝宝来说,15℃可以视为捂与不捂的临界温度。
3、注意温差
日夜温差大于8℃是捂的信号。春天的气温变化无常,前一天还是春风和煦,春暖花开,刹那间则可能寒流涌动,日夜温差大于8℃时是宝宝春捂的信号。
4、持续时间
1~2周恰到好处。宝宝捂着的棉衣,随着气温回升总要减下来。但减得太快,就可能出现“一向单衫耐得冻,乍脱棉衣冻成病”。医学家发现,气温回升后,得再捂7天左右,抵抗力低的宝宝得捂14天以上,身体才能适应。
宝宝春捂注意事项
1、宝宝“春捂”要把握时机,家长应根据气温变化及时给孩子增减衣服。
2、也可多关注天气预报,若有冷空气到来,提前1到2天,就要给孩子增添衣物。
3、当昼夜温差大于8℃时,就需要捂一捂;若气温持续在15℃以上且相对稳定时,则可以不捂了。
4、气温回升后不能立即减衣,最好再捂7天左右,免疫力弱的小宝宝,最好捂14天以上以便身体适应。
5、一般来说,宝宝只用比大人多穿半件衣服,切不可差得很悬殊。
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